行動を具体化するには

選手のパフォーマンスを最大化させるためには
指導者と選手の間のコミュニケーションはとても大切ですよね。

試合が終わった後に選手から

「もっと練習を頑張ります！」と、やる気に満ち溢れた表情で言われたら
皆さんならどの様な対応をしますか？

ぜひ、具体化する問いかけを選手にしてあげてください。

具体的にするための「問いかけのコツ」は
5W1Hを使うこと

5W1H

When（いつ）
Where（どこで）
Who（誰が）
What（なにが）
Why（なぜ）
How（どのように）

より具体的な言葉にしてみると

「いつやるの？」
「どこでやるの？」「どこを鍛えるの？」
「誰とやる？」「誰に相談する？」
「何をやってみる？」「何があればできる？」
「なぜ、やろうと思ったの？」
「どんな方法でやってみる？」「どんな風になったら最高？」

選手自身が「やろう」とすることを、より具体化することで
目指すべき目標が明確になり、やる気の源となります。
（内発的モチベ＾ション）

指導者の皆さんが、選手へ問いかけることで、やる気を引き出してみませんか？

選手のやる気を引き出す「具体的な問いかけ」をお伝えしました。

スポーツコミュニケーションアドバイザー 村井大輔

スポーツ指導の現場で使える声の掛け方などを、事例を交えながらより具体的にお伝えします。

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