捉え方は人それぞれ

皆さん「夕陽」を思い浮かべてください。

どの様な夕陽を思い浮かべたのでしょうか？

海に沈む夕陽でしょうか？
真っ赤な夕陽でしょうか？
山に沈む夕陽でしょうか？
雲の中に隠れる夕陽でしょうか？

「夕陽」と言ってもイメージは人それぞれ。
違ったものを想像しています。

今までの経験や体験、そして育ってきた環境など、まったく同じということはありません。

では、スポーツ指導の現場ではどうでしょうか？
例えば
「腰を低くして！」とアドバイスをしたとしても、全員が同じように捉えるとは限らないということです。

選手に対してどの様に伝わっているのかを知るために、私たちは「問いかけ」をします。

「腰を低くするにはどうすればいいの？」
「腰を低くして見本を見せて？」
「僕に説明してくれる？」

指導者からの一方通行のアドバイスを、問いかけを追加することで双方向に変えてしまいます。

すると、どのくらい理解したのかがわかり、更に選手自身が話すことで選手自身の頭の中が整理されます。

時間はかかりますが、選手の理解は早くなることが多くなります。

選手への一方通行のアドバイスを、問いかけることで双方向に変えていきませんか？

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スポーツコミュニケーションアドバイザー 村井大輔

スポーツ指導の現場で使える声の掛け方などを、事例を交えながらより具体的にお伝えします。

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